74.6
Калорий (ккал)
2.9
Белки, г
0.3
Жиры, г
18.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
4%
Жиры
0%
Углеводы
7%
💡 Совет: Тыква богата бета-каротином при минимуме калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Тыква калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 247 г | 64.2 | 2.5 | 0.2 | 16.1 |
| 252 г | 65.5 | 2.5 | 0.3 | 16.4 |
| 257 г | 66.8 | 2.6 | 0.3 | 16.7 |
| 262 г | 68.1 | 2.6 | 0.3 | 17 |
| 267 г | 69.4 | 2.7 | 0.3 | 17.4 |
| 272 г | 70.7 | 2.7 | 0.3 | 17.7 |
| 277 г | 72 | 2.8 | 0.3 | 18 |
| 282 г | 73.3 | 2.8 | 0.3 | 18.3 |
| 287 г | 74.6 | 2.9 | 0.3 | 18.7 |
| 292 г | 75.9 | 2.9 | 0.3 | 19 |
| 297 г | 77.2 | 3 | 0.3 | 19.3 |
| 302 г | 78.5 | 3 | 0.3 | 19.6 |
| 307 г | 79.8 | 3.1 | 0.3 | 20 |
| 312 г | 81.1 | 3.1 | 0.3 | 20.3 |
| 317 г | 82.4 | 3.2 | 0.3 | 20.6 |
| 322 г | 83.7 | 3.2 | 0.3 | 20.9 |
| 327 г | 85 | 3.3 | 0.3 | 21.3 |
Другие значения — Тыква
10 г — 2.6 ккал20 г — 5.2 ккал25 г — 6.5 ккал30 г — 7.8 ккал40 г — 10.4 ккал50 г — 13 ккал60 г — 15.6 ккал70 г — 18.2 ккал75 г — 19.5 ккал80 г — 20.8 ккал90 г — 23.4 ккал100 г — 26 ккал110 г — 28.6 ккал120 г — 31.2 ккал125 г — 32.5 ккал130 г — 33.8 ккал140 г — 36.4 ккал150 г — 39 ккал160 г — 41.6 ккал175 г — 45.5 ккал180 г — 46.8 ккал200 г — 52 ккал220 г — 57.2 ккал230 г — 59.8 ккал240 г — 62.4 ккал250 г — 65 ккал300 г — 78 ккал350 г — 91 ккал400 г — 104 ккал450 г — 117 ккал500 г — 130 ккал