1051
Калорий (ккал)
63.4
Белки, г
81.5
Жиры, г
12.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
53%
Белки
85%
Жиры
136%
Углеводы
5%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 413 г | 958.2 | 57.8 | 74.3 | 11.6 |
| 418 г | 969.8 | 58.5 | 75.2 | 11.7 |
| 423 г | 981.4 | 59.2 | 76.1 | 11.8 |
| 428 г | 993 | 59.9 | 77 | 12 |
| 433 г | 1004.6 | 60.6 | 77.9 | 12.1 |
| 438 г | 1016.2 | 61.3 | 78.8 | 12.3 |
| 443 г | 1027.8 | 62 | 79.7 | 12.4 |
| 448 г | 1039.4 | 62.7 | 80.6 | 12.5 |
| 453 г | 1051 | 63.4 | 81.5 | 12.7 |
| 458 г | 1062.6 | 64.1 | 82.4 | 12.8 |
| 463 г | 1074.2 | 64.8 | 83.3 | 13 |
| 468 г | 1085.8 | 65.5 | 84.2 | 13.1 |
| 473 г | 1097.4 | 66.2 | 85.1 | 13.2 |
| 478 г | 1109 | 66.9 | 86 | 13.4 |
| 483 г | 1120.6 | 67.6 | 86.9 | 13.5 |
| 488 г | 1132.2 | 68.3 | 87.8 | 13.7 |
| 493 г | 1143.8 | 69 | 88.7 | 13.8 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал