104.4
Калорий (ккал)
6.3
Белки, г
8.1
Жиры, г
1.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
8%
Жиры
13%
Углеводы
1%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 37 г | 85.8 | 5.2 | 6.7 | 1 |
| 38 г | 88.2 | 5.3 | 6.8 | 1.1 |
| 39 г | 90.5 | 5.5 | 7 | 1.1 |
| 40 г | 92.8 | 5.6 | 7.2 | 1.1 |
| 41 г | 95.1 | 5.7 | 7.4 | 1.1 |
| 42 г | 97.4 | 5.9 | 7.6 | 1.2 |
| 43 г | 99.8 | 6 | 7.7 | 1.2 |
| 44 г | 102.1 | 6.2 | 7.9 | 1.2 |
| 45 г | 104.4 | 6.3 | 8.1 | 1.3 |
| 46 г | 106.7 | 6.4 | 8.3 | 1.3 |
| 47 г | 109 | 6.6 | 8.5 | 1.3 |
| 48 г | 111.4 | 6.7 | 8.6 | 1.3 |
| 49 г | 113.7 | 6.9 | 8.8 | 1.4 |
| 50 г | 116 | 7 | 9 | 1.4 |
| 51 г | 118.3 | 7.1 | 9.2 | 1.4 |
| 52 г | 120.6 | 7.3 | 9.4 | 1.5 |
| 53 г | 123 | 7.4 | 9.5 | 1.5 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал