995.3
Калорий (ккал)
60.1
Белки, г
77.2
Жиры, г
12
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
50%
Белки
80%
Жиры
129%
Углеводы
5%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 389 г | 902.5 | 54.5 | 70 | 10.9 |
| 394 г | 914.1 | 55.2 | 70.9 | 11 |
| 399 г | 925.7 | 55.9 | 71.8 | 11.2 |
| 404 г | 937.3 | 56.6 | 72.7 | 11.3 |
| 409 г | 948.9 | 57.3 | 73.6 | 11.5 |
| 414 г | 960.5 | 58 | 74.5 | 11.6 |
| 419 г | 972.1 | 58.7 | 75.4 | 11.7 |
| 424 г | 983.7 | 59.4 | 76.3 | 11.9 |
| 429 г | 995.3 | 60.1 | 77.2 | 12 |
| 434 г | 1006.9 | 60.8 | 78.1 | 12.2 |
| 439 г | 1018.5 | 61.5 | 79 | 12.3 |
| 444 г | 1030.1 | 62.2 | 79.9 | 12.4 |
| 449 г | 1041.7 | 62.9 | 80.8 | 12.6 |
| 454 г | 1053.3 | 63.6 | 81.7 | 12.7 |
| 459 г | 1064.9 | 64.3 | 82.6 | 12.9 |
| 464 г | 1076.5 | 65 | 83.5 | 13 |
| 469 г | 1088.1 | 65.7 | 84.4 | 13.1 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал