828.2
Калорий (ккал)
50
Белки, г
64.3
Жиры, г
10
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
41%
Белки
67%
Жиры
107%
Углеводы
4%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 317 г | 735.4 | 44.4 | 57.1 | 8.9 |
| 322 г | 747 | 45.1 | 58 | 9 |
| 327 г | 758.6 | 45.8 | 58.9 | 9.2 |
| 332 г | 770.2 | 46.5 | 59.8 | 9.3 |
| 337 г | 781.8 | 47.2 | 60.7 | 9.4 |
| 342 г | 793.4 | 47.9 | 61.6 | 9.6 |
| 347 г | 805 | 48.6 | 62.5 | 9.7 |
| 352 г | 816.6 | 49.3 | 63.4 | 9.9 |
| 357 г | 828.2 | 50 | 64.3 | 10 |
| 362 г | 839.8 | 50.7 | 65.2 | 10.1 |
| 367 г | 851.4 | 51.4 | 66.1 | 10.3 |
| 372 г | 863 | 52.1 | 67 | 10.4 |
| 377 г | 874.6 | 52.8 | 67.9 | 10.6 |
| 382 г | 886.2 | 53.5 | 68.8 | 10.7 |
| 387 г | 897.8 | 54.2 | 69.7 | 10.8 |
| 392 г | 909.4 | 54.9 | 70.6 | 11 |
| 397 г | 921 | 55.6 | 71.5 | 11.1 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал