821.3
Калорий (ккал)
49.6
Белки, г
63.7
Жиры, г
9.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
41%
Белки
66%
Жиры
106%
Углеводы
4%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 314 г | 728.5 | 44 | 56.5 | 8.8 |
| 319 г | 740.1 | 44.7 | 57.4 | 8.9 |
| 324 г | 751.7 | 45.4 | 58.3 | 9.1 |
| 329 г | 763.3 | 46.1 | 59.2 | 9.2 |
| 334 г | 774.9 | 46.8 | 60.1 | 9.4 |
| 339 г | 786.5 | 47.5 | 61 | 9.5 |
| 344 г | 798.1 | 48.2 | 61.9 | 9.6 |
| 349 г | 809.7 | 48.9 | 62.8 | 9.8 |
| 354 г | 821.3 | 49.6 | 63.7 | 9.9 |
| 359 г | 832.9 | 50.3 | 64.6 | 10.1 |
| 364 г | 844.5 | 51 | 65.5 | 10.2 |
| 369 г | 856.1 | 51.7 | 66.4 | 10.3 |
| 374 г | 867.7 | 52.4 | 67.3 | 10.5 |
| 379 г | 879.3 | 53.1 | 68.2 | 10.6 |
| 384 г | 890.9 | 53.8 | 69.1 | 10.8 |
| 389 г | 902.5 | 54.5 | 70 | 10.9 |
| 394 г | 914.1 | 55.2 | 70.9 | 11 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал