795.8
Калорий (ккал)
48
Белки, г
61.7
Жиры, г
9.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
40%
Белки
64%
Жиры
103%
Углеводы
4%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 303 г | 703 | 42.4 | 54.5 | 8.5 |
| 308 г | 714.6 | 43.1 | 55.4 | 8.6 |
| 313 г | 726.2 | 43.8 | 56.3 | 8.8 |
| 318 г | 737.8 | 44.5 | 57.2 | 8.9 |
| 323 г | 749.4 | 45.2 | 58.1 | 9 |
| 328 г | 761 | 45.9 | 59 | 9.2 |
| 333 г | 772.6 | 46.6 | 59.9 | 9.3 |
| 338 г | 784.2 | 47.3 | 60.8 | 9.5 |
| 343 г | 795.8 | 48 | 61.7 | 9.6 |
| 348 г | 807.4 | 48.7 | 62.6 | 9.7 |
| 353 г | 819 | 49.4 | 63.5 | 9.9 |
| 358 г | 830.6 | 50.1 | 64.4 | 10 |
| 363 г | 842.2 | 50.8 | 65.3 | 10.2 |
| 368 г | 853.8 | 51.5 | 66.2 | 10.3 |
| 373 г | 865.4 | 52.2 | 67.1 | 10.4 |
| 378 г | 877 | 52.9 | 68 | 10.6 |
| 383 г | 888.6 | 53.6 | 68.9 | 10.7 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал