788.8
Калорий (ккал)
47.6
Белки, г
61.2
Жиры, г
9.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
39%
Белки
63%
Жиры
102%
Углеводы
4%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 300 г | 696 | 42 | 54 | 8.4 |
| 305 г | 707.6 | 42.7 | 54.9 | 8.5 |
| 310 г | 719.2 | 43.4 | 55.8 | 8.7 |
| 315 г | 730.8 | 44.1 | 56.7 | 8.8 |
| 320 г | 742.4 | 44.8 | 57.6 | 9 |
| 325 г | 754 | 45.5 | 58.5 | 9.1 |
| 330 г | 765.6 | 46.2 | 59.4 | 9.2 |
| 335 г | 777.2 | 46.9 | 60.3 | 9.4 |
| 340 г | 788.8 | 47.6 | 61.2 | 9.5 |
| 345 г | 800.4 | 48.3 | 62.1 | 9.7 |
| 350 г | 812 | 49 | 63 | 9.8 |
| 355 г | 823.6 | 49.7 | 63.9 | 9.9 |
| 360 г | 835.2 | 50.4 | 64.8 | 10.1 |
| 365 г | 846.8 | 51.1 | 65.7 | 10.2 |
| 370 г | 858.4 | 51.8 | 66.6 | 10.4 |
| 375 г | 870 | 52.5 | 67.5 | 10.5 |
| 380 г | 881.6 | 53.2 | 68.4 | 10.6 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал