751.7
Калорий (ккал)
45.4
Белки, г
58.3
Жиры, г
9.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
38%
Белки
61%
Жиры
97%
Углеводы
4%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 284 г | 658.9 | 39.8 | 51.1 | 8 |
| 289 г | 670.5 | 40.5 | 52 | 8.1 |
| 294 г | 682.1 | 41.2 | 52.9 | 8.2 |
| 299 г | 693.7 | 41.9 | 53.8 | 8.4 |
| 304 г | 705.3 | 42.6 | 54.7 | 8.5 |
| 309 г | 716.9 | 43.3 | 55.6 | 8.7 |
| 314 г | 728.5 | 44 | 56.5 | 8.8 |
| 319 г | 740.1 | 44.7 | 57.4 | 8.9 |
| 324 г | 751.7 | 45.4 | 58.3 | 9.1 |
| 329 г | 763.3 | 46.1 | 59.2 | 9.2 |
| 334 г | 774.9 | 46.8 | 60.1 | 9.4 |
| 339 г | 786.5 | 47.5 | 61 | 9.5 |
| 344 г | 798.1 | 48.2 | 61.9 | 9.6 |
| 349 г | 809.7 | 48.9 | 62.8 | 9.8 |
| 354 г | 821.3 | 49.6 | 63.7 | 9.9 |
| 359 г | 832.9 | 50.3 | 64.6 | 10.1 |
| 364 г | 844.5 | 51 | 65.5 | 10.2 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал