642.6
Калорий (ккал)
38.8
Белки, г
49.9
Жиры, г
7.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
32%
Белки
52%
Жиры
83%
Углеводы
3%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 237 г | 549.8 | 33.2 | 42.7 | 6.6 |
| 242 г | 561.4 | 33.9 | 43.6 | 6.8 |
| 247 г | 573 | 34.6 | 44.5 | 6.9 |
| 252 г | 584.6 | 35.3 | 45.4 | 7.1 |
| 257 г | 596.2 | 36 | 46.3 | 7.2 |
| 262 г | 607.8 | 36.7 | 47.2 | 7.3 |
| 267 г | 619.4 | 37.4 | 48.1 | 7.5 |
| 272 г | 631 | 38.1 | 49 | 7.6 |
| 277 г | 642.6 | 38.8 | 49.9 | 7.8 |
| 282 г | 654.2 | 39.5 | 50.8 | 7.9 |
| 287 г | 665.8 | 40.2 | 51.7 | 8 |
| 292 г | 677.4 | 40.9 | 52.6 | 8.2 |
| 297 г | 689 | 41.6 | 53.5 | 8.3 |
| 302 г | 700.6 | 42.3 | 54.4 | 8.5 |
| 307 г | 712.2 | 43 | 55.3 | 8.6 |
| 312 г | 723.8 | 43.7 | 56.2 | 8.7 |
| 317 г | 735.4 | 44.4 | 57.1 | 8.9 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал