628.7
Калорий (ккал)
37.9
Белки, г
48.8
Жиры, г
7.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
31%
Белки
51%
Жиры
81%
Углеводы
3%
💡 Совет: Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Творог 18% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 231 г | 535.9 | 32.3 | 41.6 | 6.5 |
| 236 г | 547.5 | 33 | 42.5 | 6.6 |
| 241 г | 559.1 | 33.7 | 43.4 | 6.7 |
| 246 г | 570.7 | 34.4 | 44.3 | 6.9 |
| 251 г | 582.3 | 35.1 | 45.2 | 7 |
| 256 г | 593.9 | 35.8 | 46.1 | 7.2 |
| 261 г | 605.5 | 36.5 | 47 | 7.3 |
| 266 г | 617.1 | 37.2 | 47.9 | 7.4 |
| 271 г | 628.7 | 37.9 | 48.8 | 7.6 |
| 276 г | 640.3 | 38.6 | 49.7 | 7.7 |
| 281 г | 651.9 | 39.3 | 50.6 | 7.9 |
| 286 г | 663.5 | 40 | 51.5 | 8 |
| 291 г | 675.1 | 40.7 | 52.4 | 8.1 |
| 296 г | 686.7 | 41.4 | 53.3 | 8.3 |
| 301 г | 698.3 | 42.1 | 54.2 | 8.4 |
| 306 г | 709.9 | 42.8 | 55.1 | 8.6 |
| 311 г | 721.5 | 43.5 | 56 | 8.7 |
Другие значения — Творог 18%
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал