🧀 Творог обезжиренный 0% — калорийность и БЖУ

На 100г: 71 ккал · Б 16.5г · Ж 0.6г · У 1.3г

Главная → Творог обезжиренный 0%
71 Ккал / 100г
16.5 Белки, г
0.6 Жиры, г
1.3 Углеводы, г
💡 Обезжиренный творог — максимум белка при минимуме калорий.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность творога обезжиренного по граммам
10 г — 7.1 ккал20 г — 14.2 ккал25 г — 17.8 ккал30 г — 21.3 ккал40 г — 28.4 ккал50 г — 35.5 ккал60 г — 42.6 ккал70 г — 49.7 ккал75 г — 53.2 ккал80 г — 56.8 ккал90 г — 63.9 ккал100 г — 71 ккал110 г — 78.1 ккал120 г — 85.2 ккал125 г — 88.8 ккал130 г — 92.3 ккал140 г — 99.4 ккал150 г — 106.5 ккал160 г — 113.6 ккал175 г — 124.2 ккал180 г — 127.8 ккал200 г — 142 ккал220 г — 156.2 ккал230 г — 163.3 ккал240 г — 170.4 ккал250 г — 177.5 ккал300 г — 213 ккал350 г — 248.5 ккал400 г — 284 ккал450 г — 319.5 ккал500 г — 355 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 35.5 ккалПорция 100г — 71 ккалПорция 150г — 106.5 ккалПорция 200г — 142 ккалПорция 250г — 177.5 ккалПорция 300г — 213 ккалПорция 400г — 284 ккалПорция 500г — 355 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов