296
Калорий (ккал)
68.6
Белки, г
2.6
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
15%
Белки
91%
Жиры
4%
Углеводы
0%
💡 Совет: Треска — одна из самых нежирных рыб. Идеальна для диетического питания.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Треска сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 389 г | 268.4 | 62.2 | 2.3 | 0 |
| 394 г | 271.9 | 63 | 2.4 | 0 |
| 399 г | 275.3 | 63.8 | 2.4 | 0 |
| 404 г | 278.8 | 64.6 | 2.4 | 0 |
| 409 г | 282.2 | 65.4 | 2.5 | 0 |
| 414 г | 285.7 | 66.2 | 2.5 | 0 |
| 419 г | 289.1 | 67 | 2.5 | 0 |
| 424 г | 292.6 | 67.8 | 2.5 | 0 |
| 429 г | 296 | 68.6 | 2.6 | 0 |
| 434 г | 299.5 | 69.4 | 2.6 | 0 |
| 439 г | 302.9 | 70.2 | 2.6 | 0 |
| 444 г | 306.4 | 71 | 2.7 | 0 |
| 449 г | 309.8 | 71.8 | 2.7 | 0 |
| 454 г | 313.3 | 72.6 | 2.7 | 0 |
| 459 г | 316.7 | 73.4 | 2.8 | 0 |
| 464 г | 320.2 | 74.2 | 2.8 | 0 |
| 469 г | 323.6 | 75 | 2.8 | 0 |
Другие значения — Треска сырая
10 г — 6.9 ккал20 г — 13.8 ккал25 г — 17.2 ккал30 г — 20.7 ккал40 г — 27.6 ккал50 г — 34.5 ккал60 г — 41.4 ккал70 г — 48.3 ккал75 г — 51.8 ккал80 г — 55.2 ккал90 г — 62.1 ккал100 г — 69 ккал110 г — 75.9 ккал120 г — 82.8 ккал125 г — 86.2 ккал130 г — 89.7 ккал140 г — 96.6 ккал150 г — 103.5 ккал160 г — 110.4 ккал175 г — 120.8 ккал180 г — 124.2 ккал200 г — 138 ккал220 г — 151.8 ккал230 г — 158.7 ккал240 г — 165.6 ккал250 г — 172.5 ккал300 г — 207 ккал350 г — 241.5 ккал400 г — 276 ккал450 г — 310.5 ккал500 г — 345 ккал
429 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с трески сырой