256.7
Калорий (ккал)
59.5
Белки, г
2.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
13%
Белки
79%
Жиры
4%
Углеводы
0%
💡 Совет: Треска — одна из самых нежирных рыб. Идеальна для диетического питания.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Треска сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 332 г | 229.1 | 53.1 | 2 | 0 |
| 337 г | 232.5 | 53.9 | 2 | 0 |
| 342 г | 236 | 54.7 | 2.1 | 0 |
| 347 г | 239.4 | 55.5 | 2.1 | 0 |
| 352 г | 242.9 | 56.3 | 2.1 | 0 |
| 357 г | 246.3 | 57.1 | 2.1 | 0 |
| 362 г | 249.8 | 57.9 | 2.2 | 0 |
| 367 г | 253.2 | 58.7 | 2.2 | 0 |
| 372 г | 256.7 | 59.5 | 2.2 | 0 |
| 377 г | 260.1 | 60.3 | 2.3 | 0 |
| 382 г | 263.6 | 61.1 | 2.3 | 0 |
| 387 г | 267 | 61.9 | 2.3 | 0 |
| 392 г | 270.5 | 62.7 | 2.4 | 0 |
| 397 г | 273.9 | 63.5 | 2.4 | 0 |
| 402 г | 277.4 | 64.3 | 2.4 | 0 |
| 407 г | 280.8 | 65.1 | 2.4 | 0 |
| 412 г | 284.3 | 65.9 | 2.5 | 0 |
Другие значения — Треска сырая
10 г — 6.9 ккал20 г — 13.8 ккал25 г — 17.2 ккал30 г — 20.7 ккал40 г — 27.6 ккал50 г — 34.5 ккал60 г — 41.4 ккал70 г — 48.3 ккал75 г — 51.8 ккал80 г — 55.2 ккал90 г — 62.1 ккал100 г — 69 ккал110 г — 75.9 ккал120 г — 82.8 ккал125 г — 86.2 ккал130 г — 89.7 ккал140 г — 96.6 ккал150 г — 103.5 ккал160 г — 110.4 ккал175 г — 120.8 ккал180 г — 124.2 ккал200 г — 138 ккал220 г — 151.8 ккал230 г — 158.7 ккал240 г — 165.6 ккал250 г — 172.5 ккал300 г — 207 ккал350 г — 241.5 ккал400 г — 276 ккал450 г — 310.5 ккал500 г — 345 ккал
372 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с трески сырой