153.9
Калорий (ккал)
35.7
Белки, г
1.3
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
48%
Жиры
2%
Углеводы
0%
💡 Совет: Треска — одна из самых нежирных рыб. Идеальна для диетического питания.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Треска сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 183 г | 126.3 | 29.3 | 1.1 | 0 |
| 188 г | 129.7 | 30.1 | 1.1 | 0 |
| 193 г | 133.2 | 30.9 | 1.2 | 0 |
| 198 г | 136.6 | 31.7 | 1.2 | 0 |
| 203 г | 140.1 | 32.5 | 1.2 | 0 |
| 208 г | 143.5 | 33.3 | 1.2 | 0 |
| 213 г | 147 | 34.1 | 1.3 | 0 |
| 218 г | 150.4 | 34.9 | 1.3 | 0 |
| 223 г | 153.9 | 35.7 | 1.3 | 0 |
| 228 г | 157.3 | 36.5 | 1.4 | 0 |
| 233 г | 160.8 | 37.3 | 1.4 | 0 |
| 238 г | 164.2 | 38.1 | 1.4 | 0 |
| 243 г | 167.7 | 38.9 | 1.5 | 0 |
| 248 г | 171.1 | 39.7 | 1.5 | 0 |
| 253 г | 174.6 | 40.5 | 1.5 | 0 |
| 258 г | 178 | 41.3 | 1.5 | 0 |
| 263 г | 181.5 | 42.1 | 1.6 | 0 |
Другие значения — Треска сырая
10 г — 6.9 ккал20 г — 13.8 ккал25 г — 17.2 ккал30 г — 20.7 ккал40 г — 27.6 ккал50 г — 34.5 ккал60 г — 41.4 ккал70 г — 48.3 ккал75 г — 51.8 ккал80 г — 55.2 ккал90 г — 62.1 ккал100 г — 69 ккал110 г — 75.9 ккал120 г — 82.8 ккал125 г — 86.2 ккал130 г — 89.7 ккал140 г — 96.6 ккал150 г — 103.5 ккал160 г — 110.4 ккал175 г — 120.8 ккал180 г — 124.2 ккал200 г — 138 ккал220 г — 151.8 ккал230 г — 158.7 ккал240 г — 165.6 ккал250 г — 172.5 ккал300 г — 207 ккал350 г — 241.5 ккал400 г — 276 ккал450 г — 310.5 ккал500 г — 345 ккал
223 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с трески сырой