135.9
Калорий (ккал)
31.5
Белки, г
1.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
42%
Жиры
2%
Углеводы
0%
💡 Совет: Треска — одна из самых нежирных рыб. Идеальна для диетического питания.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Треска сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 157 г | 108.3 | 25.1 | 0.9 | 0 |
| 162 г | 111.8 | 25.9 | 1 | 0 |
| 167 г | 115.2 | 26.7 | 1 | 0 |
| 172 г | 118.7 | 27.5 | 1 | 0 |
| 177 г | 122.1 | 28.3 | 1.1 | 0 |
| 182 г | 125.6 | 29.1 | 1.1 | 0 |
| 187 г | 129 | 29.9 | 1.1 | 0 |
| 192 г | 132.5 | 30.7 | 1.2 | 0 |
| 197 г | 135.9 | 31.5 | 1.2 | 0 |
| 202 г | 139.4 | 32.3 | 1.2 | 0 |
| 207 г | 142.8 | 33.1 | 1.2 | 0 |
| 212 г | 146.3 | 33.9 | 1.3 | 0 |
| 217 г | 149.7 | 34.7 | 1.3 | 0 |
| 222 г | 153.2 | 35.5 | 1.3 | 0 |
| 227 г | 156.6 | 36.3 | 1.4 | 0 |
| 232 г | 160.1 | 37.1 | 1.4 | 0 |
| 237 г | 163.5 | 37.9 | 1.4 | 0 |
Другие значения — Треска сырая
10 г — 6.9 ккал20 г — 13.8 ккал25 г — 17.2 ккал30 г — 20.7 ккал40 г — 27.6 ккал50 г — 34.5 ккал60 г — 41.4 ккал70 г — 48.3 ккал75 г — 51.8 ккал80 г — 55.2 ккал90 г — 62.1 ккал100 г — 69 ккал110 г — 75.9 ккал120 г — 82.8 ккал125 г — 86.2 ккал130 г — 89.7 ккал140 г — 96.6 ккал150 г — 103.5 ккал160 г — 110.4 ккал175 г — 120.8 ккал180 г — 124.2 ккал200 г — 138 ккал220 г — 151.8 ккал230 г — 158.7 ккал240 г — 165.6 ккал250 г — 172.5 ккал300 г — 207 ккал350 г — 241.5 ккал400 г — 276 ккал450 г — 310.5 ккал500 г — 345 ккал
197 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с трески сырой