123.5
Калорий (ккал)
28.6
Белки, г
1.1
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
38%
Жиры
2%
Углеводы
0%
💡 Совет: Треска — одна из самых нежирных рыб. Идеальна для диетического питания.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Треска сырая калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 139 г | 95.9 | 22.2 | 0.8 | 0 |
| 144 г | 99.4 | 23 | 0.9 | 0 |
| 149 г | 102.8 | 23.8 | 0.9 | 0 |
| 154 г | 106.3 | 24.6 | 0.9 | 0 |
| 159 г | 109.7 | 25.4 | 1 | 0 |
| 164 г | 113.2 | 26.2 | 1 | 0 |
| 169 г | 116.6 | 27 | 1 | 0 |
| 174 г | 120.1 | 27.8 | 1 | 0 |
| 179 г | 123.5 | 28.6 | 1.1 | 0 |
| 184 г | 127 | 29.4 | 1.1 | 0 |
| 189 г | 130.4 | 30.2 | 1.1 | 0 |
| 194 г | 133.9 | 31 | 1.2 | 0 |
| 199 г | 137.3 | 31.8 | 1.2 | 0 |
| 204 г | 140.8 | 32.6 | 1.2 | 0 |
| 209 г | 144.2 | 33.4 | 1.3 | 0 |
| 214 г | 147.7 | 34.2 | 1.3 | 0 |
| 219 г | 151.1 | 35 | 1.3 | 0 |
Другие значения — Треска сырая
10 г — 6.9 ккал20 г — 13.8 ккал25 г — 17.2 ккал30 г — 20.7 ккал40 г — 27.6 ккал50 г — 34.5 ккал60 г — 41.4 ккал70 г — 48.3 ккал75 г — 51.8 ккал80 г — 55.2 ккал90 г — 62.1 ккал100 г — 69 ккал110 г — 75.9 ккал120 г — 82.8 ккал125 г — 86.2 ккал130 г — 89.7 ккал140 г — 96.6 ккал150 г — 103.5 ккал160 г — 110.4 ккал175 г — 120.8 ккал180 г — 124.2 ккал200 г — 138 ккал220 г — 151.8 ккал230 г — 158.7 ккал240 г — 165.6 ккал250 г — 172.5 ккал300 г — 207 ккал350 г — 241.5 ккал400 г — 276 ккал450 г — 310.5 ккал500 г — 345 ккал
179 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с трески сырой