181.5
Калорий (ккал)
8.9
Белки, г
15.8
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
12%
Жиры
26%
Углеводы
0%
💡 Совет: Варёная свинина — хороший источник витаминов группы B, особенно B1.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Свинина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 12 г | 41.9 | 2.1 | 3.6 | 0 |
| 17 г | 59.3 | 2.9 | 5.2 | 0 |
| 22 г | 76.8 | 3.8 | 6.7 | 0 |
| 27 г | 94.2 | 4.6 | 8.2 | 0 |
| 32 г | 111.7 | 5.5 | 9.7 | 0 |
| 37 г | 129.1 | 6.4 | 11.2 | 0 |
| 42 г | 146.6 | 7.2 | 12.7 | 0 |
| 47 г | 164 | 8.1 | 14.2 | 0 |
| 52 г | 181.5 | 8.9 | 15.8 | 0 |
| 57 г | 198.9 | 9.8 | 17.3 | 0 |
| 62 г | 216.4 | 10.7 | 18.8 | 0 |
| 67 г | 233.8 | 11.5 | 20.3 | 0 |
| 72 г | 251.3 | 12.4 | 21.8 | 0 |
| 77 г | 268.7 | 13.2 | 23.3 | 0 |
| 82 г | 286.2 | 14.1 | 24.8 | 0 |
| 87 г | 303.6 | 15 | 26.4 | 0 |
| 92 г | 321.1 | 15.8 | 27.9 | 0 |
Другие значения — Свинина варёная
10 г — 34.9 ккал20 г — 69.8 ккал25 г — 87.2 ккал30 г — 104.7 ккал40 г — 139.6 ккал50 г — 174.5 ккал60 г — 209.4 ккал70 г — 244.3 ккал75 г — 261.8 ккал80 г — 279.2 ккал90 г — 314.1 ккал100 г — 349 ккал110 г — 383.9 ккал120 г — 418.8 ккал125 г — 436.2 ккал130 г — 453.7 ккал140 г — 488.6 ккал150 г — 523.5 ккал160 г — 558.4 ккал175 г — 610.8 ккал180 г — 628.2 ккал200 г — 698 ккал220 г — 767.8 ккал230 г — 802.7 ккал240 г — 837.6 ккал250 г — 872.5 ккал300 г — 1047 ккал350 г — 1221.5 ккал400 г — 1396 ккал450 г — 1570.5 ккал500 г — 1745 ккал