1479.8
Калорий (ккал)
72.9
Белки, г
128.5
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
74%
Белки
97%
Жиры
214%
Углеводы
0%
💡 Совет: Варёная свинина — хороший источник витаминов группы B, особенно B1.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Свинина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 384 г | 1340.2 | 66 | 116.4 | 0 |
| 389 г | 1357.6 | 66.9 | 117.9 | 0 |
| 394 г | 1375.1 | 67.8 | 119.4 | 0 |
| 399 г | 1392.5 | 68.6 | 120.9 | 0 |
| 404 г | 1410 | 69.5 | 122.4 | 0 |
| 409 г | 1427.4 | 70.3 | 123.9 | 0 |
| 414 г | 1444.9 | 71.2 | 125.4 | 0 |
| 419 г | 1462.3 | 72.1 | 127 | 0 |
| 424 г | 1479.8 | 72.9 | 128.5 | 0 |
| 429 г | 1497.2 | 73.8 | 130 | 0 |
| 434 г | 1514.7 | 74.6 | 131.5 | 0 |
| 439 г | 1532.1 | 75.5 | 133 | 0 |
| 444 г | 1549.6 | 76.4 | 134.5 | 0 |
| 449 г | 1567 | 77.2 | 136 | 0 |
| 454 г | 1584.5 | 78.1 | 137.6 | 0 |
| 459 г | 1601.9 | 78.9 | 139.1 | 0 |
| 464 г | 1619.4 | 79.8 | 140.6 | 0 |
Другие значения — Свинина варёная
10 г — 34.9 ккал20 г — 69.8 ккал25 г — 87.2 ккал30 г — 104.7 ккал40 г — 139.6 ккал50 г — 174.5 ккал60 г — 209.4 ккал70 г — 244.3 ккал75 г — 261.8 ккал80 г — 279.2 ккал90 г — 314.1 ккал100 г — 349 ккал110 г — 383.9 ккал120 г — 418.8 ккал125 г — 436.2 ккал130 г — 453.7 ккал140 г — 488.6 ккал150 г — 523.5 ккал160 г — 558.4 ккал175 г — 610.8 ккал180 г — 628.2 ккал200 г — 698 ккал220 г — 767.8 ккал230 г — 802.7 ккал240 г — 837.6 ккал250 г — 872.5 ккал300 г — 1047 ккал350 г — 1221.5 ккал400 г — 1396 ккал450 г — 1570.5 ккал500 г — 1745 ккал