132.6
Калорий (ккал)
6.5
Белки, г
11.5
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
9%
Жиры
19%
Углеводы
0%
💡 Совет: Варёная свинина — хороший источник витаминов группы B, особенно B1.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Свинина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 104.7 | 5.2 | 9.1 | 0 |
| 31 г | 108.2 | 5.3 | 9.4 | 0 |
| 32 г | 111.7 | 5.5 | 9.7 | 0 |
| 33 г | 115.2 | 5.7 | 10 | 0 |
| 34 г | 118.7 | 5.8 | 10.3 | 0 |
| 35 г | 122.2 | 6 | 10.6 | 0 |
| 36 г | 125.6 | 6.2 | 10.9 | 0 |
| 37 г | 129.1 | 6.4 | 11.2 | 0 |
| 38 г | 132.6 | 6.5 | 11.5 | 0 |
| 39 г | 136.1 | 6.7 | 11.8 | 0 |
| 40 г | 139.6 | 6.9 | 12.1 | 0 |
| 41 г | 143.1 | 7.1 | 12.4 | 0 |
| 42 г | 146.6 | 7.2 | 12.7 | 0 |
| 43 г | 150.1 | 7.4 | 13 | 0 |
| 44 г | 153.6 | 7.6 | 13.3 | 0 |
| 45 г | 157.1 | 7.7 | 13.6 | 0 |
| 46 г | 160.5 | 7.9 | 13.9 | 0 |
Другие значения — Свинина варёная
10 г — 34.9 ккал20 г — 69.8 ккал25 г — 87.2 ккал30 г — 104.7 ккал40 г — 139.6 ккал50 г — 174.5 ккал60 г — 209.4 ккал70 г — 244.3 ккал75 г — 261.8 ккал80 г — 279.2 ккал90 г — 314.1 ккал100 г — 349 ккал110 г — 383.9 ккал120 г — 418.8 ккал125 г — 436.2 ккал130 г — 453.7 ккал140 г — 488.6 ккал150 г — 523.5 ккал160 г — 558.4 ккал175 г — 610.8 ккал180 г — 628.2 ккал200 г — 698 ккал220 г — 767.8 ккал230 г — 802.7 ккал240 г — 837.6 ккал250 г — 872.5 ккал300 г — 1047 ккал350 г — 1221.5 ккал400 г — 1396 ккал450 г — 1570.5 ккал500 г — 1745 ккал