446.7
Калорий (ккал)
22
Белки, г
38.8
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
29%
Жиры
65%
Углеводы
0%
💡 Совет: Варёная свинина — хороший источник витаминов группы B, особенно B1.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Свинина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 88 г | 307.1 | 15.1 | 26.7 | 0 |
| 93 г | 324.6 | 16 | 28.2 | 0 |
| 98 г | 342 | 16.9 | 29.7 | 0 |
| 103 г | 359.5 | 17.7 | 31.2 | 0 |
| 108 г | 376.9 | 18.6 | 32.7 | 0 |
| 113 г | 394.4 | 19.4 | 34.2 | 0 |
| 118 г | 411.8 | 20.3 | 35.8 | 0 |
| 123 г | 429.3 | 21.2 | 37.3 | 0 |
| 128 г | 446.7 | 22 | 38.8 | 0 |
| 133 г | 464.2 | 22.9 | 40.3 | 0 |
| 138 г | 481.6 | 23.7 | 41.8 | 0 |
| 143 г | 499.1 | 24.6 | 43.3 | 0 |
| 148 г | 516.5 | 25.5 | 44.8 | 0 |
| 153 г | 534 | 26.3 | 46.4 | 0 |
| 158 г | 551.4 | 27.2 | 47.9 | 0 |
| 163 г | 568.9 | 28 | 49.4 | 0 |
| 168 г | 586.3 | 28.9 | 50.9 | 0 |
Другие значения — Свинина варёная
10 г — 34.9 ккал20 г — 69.8 ккал25 г — 87.2 ккал30 г — 104.7 ккал40 г — 139.6 ккал50 г — 174.5 ккал60 г — 209.4 ккал70 г — 244.3 ккал75 г — 261.8 ккал80 г — 279.2 ккал90 г — 314.1 ккал100 г — 349 ккал110 г — 383.9 ккал120 г — 418.8 ккал125 г — 436.2 ккал130 г — 453.7 ккал140 г — 488.6 ккал150 г — 523.5 ккал160 г — 558.4 ккал175 г — 610.8 ккал180 г — 628.2 ккал200 г — 698 ккал220 г — 767.8 ккал230 г — 802.7 ккал240 г — 837.6 ккал250 г — 872.5 ккал300 г — 1047 ккал350 г — 1221.5 ккал400 г — 1396 ккал450 г — 1570.5 ккал500 г — 1745 ккал