🍫 Шоколад горький 70%
539
ккал / 100г
Б: 6.8г · Ж: 35.4г · У: 56.2г
VS
✓ Меньше калорий
🍫 Шоколад молочный
535
ккал / 100г
Б: 6.9г · Ж: 29.7г · У: 59.4г
Подробное сравнение
| Показатель | Шоколад горький 70% | Шоколад молочный |
|---|---|---|
| Калории (ккал) | 539 | 535 |
| Белки (г) | 6.8 | 6.9 |
| Жиры (г) | 35.4 | 29.7 |
| Углеводы (г) | 56.2 | 59.4 |
💡 Вывод: Шоколад молочный менее калорийна на 4 ккал/100г.
Шоколад молочный содержит больше белка на 0.1г/100г.
Горький шоколад 70%+ богат флавоноидами — нормой считается 20-30г в день.
🔢 Рассчитать для нужного веса
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Другие сравнения
Гречка сырая vs Рис белый сыройГречка варёная vs Рис белый варёныйГречка сырая vs Овсянка сыраяКуриная грудка сырая vs Говядина сыраяКуриная грудка сырая vs Индейка грудка сыраяГовядина сырая vs Свинина (лопатка) сыраяЛосось сырой vs Треска сыраяЛосось сырой vs Скумбрия свежаяТворог обезжиренный 0% vs Творог 5%Творог 5% vs Творог 18%Молоко 2.5% vs Кефир 2.5%Молоко 2.5% vs Молоко 3.6%