236.2
Калорий (ккал)
3.7
Белки, г
1.1
Жиры, г
54.6
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
12%
Белки
5%
Жиры
2%
Углеводы
22%
💡 Совет: Стакан сока 250мл = 113 ккал. Лучше съесть целый апельсин — меньше сахара, больше клетчатки.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сок апельсиновый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 485 г | 218.2 | 3.4 | 1 | 50.4 |
| 490 г | 220.5 | 3.4 | 1 | 51 |
| 495 г | 222.8 | 3.5 | 1 | 51.5 |
| 500 г | 225 | 3.5 | 1 | 52 |
| 525 г | 236.2 | 3.7 | 1.1 | 54.6 |
Другие значения — Сок апельсиновый
10 г — 4.5 ккал20 г — 9 ккал25 г — 11.2 ккал30 г — 13.5 ккал40 г — 18 ккал50 г — 22.5 ккал60 г — 27 ккал70 г — 31.5 ккал75 г — 33.8 ккал80 г — 36 ккал90 г — 40.5 ккал100 г — 45 ккал110 г — 49.5 ккал120 г — 54 ккал125 г — 56.2 ккал130 г — 58.5 ккал140 г — 63 ккал150 г — 67.5 ккал160 г — 72 ккал175 г — 78.8 ккал180 г — 81 ккал200 г — 90 ккал220 г — 99 ккал230 г — 103.5 ккал240 г — 108 ккал250 г — 112.5 ккал300 г — 135 ккал350 г — 157.5 ккал400 г — 180 ккал450 г — 202.5 ккал500 г — 225 ккал