196.2
Калорий (ккал)
3.1
Белки, г
0.9
Жиры, г
45.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
4%
Жиры
2%
Углеводы
18%
💡 Совет: Стакан сока 250мл = 113 ккал. Лучше съесть целый апельсин — меньше сахара, больше клетчатки.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сок апельсиновый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 396 г | 178.2 | 2.8 | 0.8 | 41.2 |
| 401 г | 180.4 | 2.8 | 0.8 | 41.7 |
| 406 г | 182.7 | 2.8 | 0.8 | 42.2 |
| 411 г | 184.9 | 2.9 | 0.8 | 42.7 |
| 416 г | 187.2 | 2.9 | 0.8 | 43.3 |
| 421 г | 189.4 | 2.9 | 0.8 | 43.8 |
| 426 г | 191.7 | 3 | 0.9 | 44.3 |
| 431 г | 193.9 | 3 | 0.9 | 44.8 |
| 436 г | 196.2 | 3.1 | 0.9 | 45.3 |
| 441 г | 198.4 | 3.1 | 0.9 | 45.9 |
| 446 г | 200.7 | 3.1 | 0.9 | 46.4 |
| 451 г | 202.9 | 3.2 | 0.9 | 46.9 |
| 456 г | 205.2 | 3.2 | 0.9 | 47.4 |
| 461 г | 207.4 | 3.2 | 0.9 | 47.9 |
| 466 г | 209.7 | 3.3 | 0.9 | 48.5 |
| 471 г | 211.9 | 3.3 | 0.9 | 49 |
| 476 г | 214.2 | 3.3 | 1 | 49.5 |
Другие значения — Сок апельсиновый
10 г — 4.5 ккал20 г — 9 ккал25 г — 11.2 ккал30 г — 13.5 ккал40 г — 18 ккал50 г — 22.5 ккал60 г — 27 ккал70 г — 31.5 ккал75 г — 33.8 ккал80 г — 36 ккал90 г — 40.5 ккал100 г — 45 ккал110 г — 49.5 ккал120 г — 54 ккал125 г — 56.2 ккал130 г — 58.5 ккал140 г — 63 ккал150 г — 67.5 ккал160 г — 72 ккал175 г — 78.8 ккал180 г — 81 ккал200 г — 90 ккал220 г — 99 ккал230 г — 103.5 ккал240 г — 108 ккал250 г — 112.5 ккал300 г — 135 ккал350 г — 157.5 ккал400 г — 180 ккал450 г — 202.5 ккал500 г — 225 ккал