195.3
Калорий (ккал)
3
Белки, г
0.9
Жиры, г
45.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
4%
Жиры
2%
Углеводы
18%
💡 Совет: Стакан сока 250мл = 113 ккал. Лучше съесть целый апельсин — меньше сахара, больше клетчатки.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сок апельсиновый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 394 г | 177.3 | 2.8 | 0.8 | 41 |
| 399 г | 179.6 | 2.8 | 0.8 | 41.5 |
| 404 г | 181.8 | 2.8 | 0.8 | 42 |
| 409 г | 184.1 | 2.9 | 0.8 | 42.5 |
| 414 г | 186.3 | 2.9 | 0.8 | 43.1 |
| 419 г | 188.6 | 2.9 | 0.8 | 43.6 |
| 424 г | 190.8 | 3 | 0.8 | 44.1 |
| 429 г | 193.1 | 3 | 0.9 | 44.6 |
| 434 г | 195.3 | 3 | 0.9 | 45.1 |
| 439 г | 197.6 | 3.1 | 0.9 | 45.7 |
| 444 г | 199.8 | 3.1 | 0.9 | 46.2 |
| 449 г | 202.1 | 3.1 | 0.9 | 46.7 |
| 454 г | 204.3 | 3.2 | 0.9 | 47.2 |
| 459 г | 206.6 | 3.2 | 0.9 | 47.7 |
| 464 г | 208.8 | 3.2 | 0.9 | 48.3 |
| 469 г | 211.1 | 3.3 | 0.9 | 48.8 |
| 474 г | 213.3 | 3.3 | 0.9 | 49.3 |
Другие значения — Сок апельсиновый
10 г — 4.5 ккал20 г — 9 ккал25 г — 11.2 ккал30 г — 13.5 ккал40 г — 18 ккал50 г — 22.5 ккал60 г — 27 ккал70 г — 31.5 ккал75 г — 33.8 ккал80 г — 36 ккал90 г — 40.5 ккал100 г — 45 ккал110 г — 49.5 ккал120 г — 54 ккал125 г — 56.2 ккал130 г — 58.5 ккал140 г — 63 ккал150 г — 67.5 ккал160 г — 72 ккал175 г — 78.8 ккал180 г — 81 ккал200 г — 90 ккал220 г — 99 ккал230 г — 103.5 ккал240 г — 108 ккал250 г — 112.5 ккал300 г — 135 ккал350 г — 157.5 ккал400 г — 180 ккал450 г — 202.5 ккал500 г — 225 ккал