103
Калорий (ккал)
1.6
Белки, г
0.5
Жиры, г
23.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
5%
Белки
2%
Жиры
1%
Углеводы
10%
💡 Совет: Стакан сока 250мл = 113 ккал. Лучше съесть целый апельсин — меньше сахара, больше клетчатки.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сок апельсиновый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 189 г | 85 | 1.3 | 0.4 | 19.7 |
| 194 г | 87.3 | 1.4 | 0.4 | 20.2 |
| 199 г | 89.5 | 1.4 | 0.4 | 20.7 |
| 204 г | 91.8 | 1.4 | 0.4 | 21.2 |
| 209 г | 94 | 1.5 | 0.4 | 21.7 |
| 214 г | 96.3 | 1.5 | 0.4 | 22.3 |
| 219 г | 98.5 | 1.5 | 0.4 | 22.8 |
| 224 г | 100.8 | 1.6 | 0.4 | 23.3 |
| 229 г | 103 | 1.6 | 0.5 | 23.8 |
| 234 г | 105.3 | 1.6 | 0.5 | 24.3 |
| 239 г | 107.5 | 1.7 | 0.5 | 24.9 |
| 244 г | 109.8 | 1.7 | 0.5 | 25.4 |
| 249 г | 112 | 1.7 | 0.5 | 25.9 |
| 254 г | 114.3 | 1.8 | 0.5 | 26.4 |
| 259 г | 116.5 | 1.8 | 0.5 | 26.9 |
| 264 г | 118.8 | 1.8 | 0.5 | 27.5 |
| 269 г | 121 | 1.9 | 0.5 | 28 |
Другие значения — Сок апельсиновый
10 г — 4.5 ккал20 г — 9 ккал25 г — 11.2 ккал30 г — 13.5 ккал40 г — 18 ккал50 г — 22.5 ккал60 г — 27 ккал70 г — 31.5 ккал75 г — 33.8 ккал80 г — 36 ккал90 г — 40.5 ккал100 г — 45 ккал110 г — 49.5 ккал120 г — 54 ккал125 г — 56.2 ккал130 г — 58.5 ккал140 г — 63 ккал150 г — 67.5 ккал160 г — 72 ккал175 г — 78.8 ккал180 г — 81 ккал200 г — 90 ккал220 г — 99 ккал230 г — 103.5 ккал240 г — 108 ккал250 г — 112.5 ккал300 г — 135 ккал350 г — 157.5 ккал400 г — 180 ккал450 г — 202.5 ккал500 г — 225 ккал