77.4
Калорий (ккал)
1.2
Белки, г
0.3
Жиры, г
17.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
2%
Жиры
0%
Углеводы
7%
💡 Совет: Стакан сока 250мл = 113 ккал. Лучше съесть целый апельсин — меньше сахара, больше клетчатки.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сок апельсиновый калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 132 г | 59.4 | 0.9 | 0.3 | 13.7 |
| 137 г | 61.6 | 1 | 0.3 | 14.2 |
| 142 г | 63.9 | 1 | 0.3 | 14.8 |
| 147 г | 66.2 | 1 | 0.3 | 15.3 |
| 152 г | 68.4 | 1.1 | 0.3 | 15.8 |
| 157 г | 70.7 | 1.1 | 0.3 | 16.3 |
| 162 г | 72.9 | 1.1 | 0.3 | 16.8 |
| 167 г | 75.2 | 1.2 | 0.3 | 17.4 |
| 172 г | 77.4 | 1.2 | 0.3 | 17.9 |
| 177 г | 79.7 | 1.2 | 0.4 | 18.4 |
| 182 г | 81.9 | 1.3 | 0.4 | 18.9 |
| 187 г | 84.2 | 1.3 | 0.4 | 19.4 |
| 192 г | 86.4 | 1.3 | 0.4 | 20 |
| 197 г | 88.7 | 1.4 | 0.4 | 20.5 |
| 202 г | 90.9 | 1.4 | 0.4 | 21 |
| 207 г | 93.2 | 1.4 | 0.4 | 21.5 |
| 212 г | 95.4 | 1.5 | 0.4 | 22 |
Другие значения — Сок апельсиновый
10 г — 4.5 ккал20 г — 9 ккал25 г — 11.2 ккал30 г — 13.5 ккал40 г — 18 ккал50 г — 22.5 ккал60 г — 27 ккал70 г — 31.5 ккал75 г — 33.8 ккал80 г — 36 ккал90 г — 40.5 ккал100 г — 45 ккал110 г — 49.5 ккал120 г — 54 ккал125 г — 56.2 ккал130 г — 58.5 ккал140 г — 63 ккал150 г — 67.5 ккал160 г — 72 ккал175 г — 78.8 ккал180 г — 81 ккал200 г — 90 ккал220 г — 99 ккал230 г — 103.5 ккал240 г — 108 ккал250 г — 112.5 ккал300 г — 135 ккал350 г — 157.5 ккал400 г — 180 ккал450 г — 202.5 ккал500 г — 225 ккал