30.4
Калорий (ккал)
0.7
Белки, г
0.3
Жиры, г
7.9
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
2%
Белки
1%
Жиры
0%
Углеводы
3%
💡 Совет: Чёрная смородина — рекордсмен по витамину C: 200мг на 100г.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Смородина чёрная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 29 г | 12.8 | 0.3 | 0.1 | 3.3 |
| 34 г | 15 | 0.3 | 0.1 | 3.9 |
| 39 г | 17.2 | 0.4 | 0.2 | 4.5 |
| 44 г | 19.4 | 0.4 | 0.2 | 5.1 |
| 49 г | 21.6 | 0.5 | 0.2 | 5.6 |
| 54 г | 23.8 | 0.5 | 0.2 | 6.2 |
| 59 г | 26 | 0.6 | 0.2 | 6.8 |
| 64 г | 28.2 | 0.6 | 0.3 | 7.4 |
| 69 г | 30.4 | 0.7 | 0.3 | 7.9 |
| 74 г | 32.6 | 0.7 | 0.3 | 8.5 |
| 79 г | 34.8 | 0.8 | 0.3 | 9.1 |
| 84 г | 37 | 0.8 | 0.3 | 9.7 |
| 89 г | 39.2 | 0.9 | 0.4 | 10.2 |
| 94 г | 41.4 | 0.9 | 0.4 | 10.8 |
| 99 г | 43.6 | 1 | 0.4 | 11.4 |
| 104 г | 45.8 | 1 | 0.4 | 12 |
| 109 г | 48 | 1.1 | 0.4 | 12.5 |
Другие значения — Смородина чёрная
10 г — 4.4 ккал20 г — 8.8 ккал25 г — 11 ккал30 г — 13.2 ккал40 г — 17.6 ккал50 г — 22 ккал60 г — 26.4 ккал70 г — 30.8 ккал75 г — 33 ккал80 г — 35.2 ккал90 г — 39.6 ккал100 г — 44 ккал110 г — 48.4 ккал120 г — 52.8 ккал125 г — 55 ккал130 г — 57.2 ккал140 г — 61.6 ккал150 г — 66 ккал160 г — 70.4 ккал175 г — 77 ккал180 г — 79.2 ккал200 г — 88 ккал220 г — 96.8 ккал230 г — 101.2 ккал240 г — 105.6 ккал250 г — 110 ккал300 г — 132 ккал350 г — 154 ккал400 г — 176 ккал450 г — 198 ккал500 г — 220 ккал