192.3
Калорий (ккал)
4.4
Белки, г
1.7
Жиры, г
50.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
6%
Жиры
3%
Углеводы
20%
💡 Совет: Чёрная смородина — рекордсмен по витамину C: 200мг на 100г.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Смородина чёрная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 397 г | 174.7 | 4 | 1.6 | 45.7 |
| 402 г | 176.9 | 4 | 1.6 | 46.2 |
| 407 г | 179.1 | 4.1 | 1.6 | 46.8 |
| 412 г | 181.3 | 4.1 | 1.6 | 47.4 |
| 417 г | 183.5 | 4.2 | 1.7 | 48 |
| 422 г | 185.7 | 4.2 | 1.7 | 48.5 |
| 427 г | 187.9 | 4.3 | 1.7 | 49.1 |
| 432 г | 190.1 | 4.3 | 1.7 | 49.7 |
| 437 г | 192.3 | 4.4 | 1.7 | 50.3 |
| 442 г | 194.5 | 4.4 | 1.8 | 50.8 |
| 447 г | 196.7 | 4.5 | 1.8 | 51.4 |
| 452 г | 198.9 | 4.5 | 1.8 | 52 |
| 457 г | 201.1 | 4.6 | 1.8 | 52.6 |
| 462 г | 203.3 | 4.6 | 1.8 | 53.1 |
| 467 г | 205.5 | 4.7 | 1.9 | 53.7 |
| 472 г | 207.7 | 4.7 | 1.9 | 54.3 |
| 477 г | 209.9 | 4.8 | 1.9 | 54.9 |
Другие значения — Смородина чёрная
10 г — 4.4 ккал20 г — 8.8 ккал25 г — 11 ккал30 г — 13.2 ккал40 г — 17.6 ккал50 г — 22 ккал60 г — 26.4 ккал70 г — 30.8 ккал75 г — 33 ккал80 г — 35.2 ккал90 г — 39.6 ккал100 г — 44 ккал110 г — 48.4 ккал120 г — 52.8 ккал125 г — 55 ккал130 г — 57.2 ккал140 г — 61.6 ккал150 г — 66 ккал160 г — 70.4 ккал175 г — 77 ккал180 г — 79.2 ккал200 г — 88 ккал220 г — 96.8 ккал230 г — 101.2 ккал240 г — 105.6 ккал250 г — 110 ккал300 г — 132 ккал350 г — 154 ккал400 г — 176 ккал450 г — 198 ккал500 г — 220 ккал