89.3
Калорий (ккал)
2
Белки, г
0.8
Жиры, г
23.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
3%
Жиры
1%
Углеводы
9%
💡 Совет: Чёрная смородина — рекордсмен по витамину C: 200мг на 100г.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Смородина чёрная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 163 г | 71.7 | 1.6 | 0.7 | 18.7 |
| 168 г | 73.9 | 1.7 | 0.7 | 19.3 |
| 173 г | 76.1 | 1.7 | 0.7 | 19.9 |
| 178 г | 78.3 | 1.8 | 0.7 | 20.5 |
| 183 г | 80.5 | 1.8 | 0.7 | 21 |
| 188 г | 82.7 | 1.9 | 0.8 | 21.6 |
| 193 г | 84.9 | 1.9 | 0.8 | 22.2 |
| 198 г | 87.1 | 2 | 0.8 | 22.8 |
| 203 г | 89.3 | 2 | 0.8 | 23.3 |
| 208 г | 91.5 | 2.1 | 0.8 | 23.9 |
| 213 г | 93.7 | 2.1 | 0.9 | 24.5 |
| 218 г | 95.9 | 2.2 | 0.9 | 25.1 |
| 223 г | 98.1 | 2.2 | 0.9 | 25.6 |
| 228 г | 100.3 | 2.3 | 0.9 | 26.2 |
| 233 г | 102.5 | 2.3 | 0.9 | 26.8 |
| 238 г | 104.7 | 2.4 | 1 | 27.4 |
| 243 г | 106.9 | 2.4 | 1 | 27.9 |
Другие значения — Смородина чёрная
10 г — 4.4 ккал20 г — 8.8 ккал25 г — 11 ккал30 г — 13.2 ккал40 г — 17.6 ккал50 г — 22 ккал60 г — 26.4 ккал70 г — 30.8 ккал75 г — 33 ккал80 г — 35.2 ккал90 г — 39.6 ккал100 г — 44 ккал110 г — 48.4 ккал120 г — 52.8 ккал125 г — 55 ккал130 г — 57.2 ккал140 г — 61.6 ккал150 г — 66 ккал160 г — 70.4 ккал175 г — 77 ккал180 г — 79.2 ккал200 г — 88 ккал220 г — 96.8 ккал230 г — 101.2 ккал240 г — 105.6 ккал250 г — 110 ккал300 г — 132 ккал350 г — 154 ккал400 г — 176 ккал450 г — 198 ккал500 г — 220 ккал