74.4
Калорий (ккал)
1.7
Белки, г
0.7
Жиры, г
19.4
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
4%
Белки
2%
Жиры
1%
Углеводы
8%
💡 Совет: Чёрная смородина — рекордсмен по витамину C: 200мг на 100г.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Смородина чёрная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 129 г | 56.8 | 1.3 | 0.5 | 14.8 |
| 134 г | 59 | 1.3 | 0.5 | 15.4 |
| 139 г | 61.2 | 1.4 | 0.6 | 16 |
| 144 г | 63.4 | 1.4 | 0.6 | 16.6 |
| 149 г | 65.6 | 1.5 | 0.6 | 17.1 |
| 154 г | 67.8 | 1.5 | 0.6 | 17.7 |
| 159 г | 70 | 1.6 | 0.6 | 18.3 |
| 164 г | 72.2 | 1.6 | 0.7 | 18.9 |
| 169 г | 74.4 | 1.7 | 0.7 | 19.4 |
| 174 г | 76.6 | 1.7 | 0.7 | 20 |
| 179 г | 78.8 | 1.8 | 0.7 | 20.6 |
| 184 г | 81 | 1.8 | 0.7 | 21.2 |
| 189 г | 83.2 | 1.9 | 0.8 | 21.7 |
| 194 г | 85.4 | 1.9 | 0.8 | 22.3 |
| 199 г | 87.6 | 2 | 0.8 | 22.9 |
| 204 г | 89.8 | 2 | 0.8 | 23.5 |
| 209 г | 92 | 2.1 | 0.8 | 24 |
Другие значения — Смородина чёрная
10 г — 4.4 ккал20 г — 8.8 ккал25 г — 11 ккал30 г — 13.2 ккал40 г — 17.6 ккал50 г — 22 ккал60 г — 26.4 ккал70 г — 30.8 ккал75 г — 33 ккал80 г — 35.2 ккал90 г — 39.6 ккал100 г — 44 ккал110 г — 48.4 ккал120 г — 52.8 ккал125 г — 55 ккал130 г — 57.2 ккал140 г — 61.6 ккал150 г — 66 ккал160 г — 70.4 ккал175 г — 77 ккал180 г — 79.2 ккал200 г — 88 ккал220 г — 96.8 ккал230 г — 101.2 ккал240 г — 105.6 ккал250 г — 110 ккал300 г — 132 ккал350 г — 154 ккал400 г — 176 ккал450 г — 198 ккал500 г — 220 ккал