16.3
Калорий (ккал)
0.2
Белки, г
1.6
Жиры, г
0.3
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
1%
Белки
0%
Жиры
3%
Углеводы
0%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 1 г | 2 | 0 | 0.2 | 0 |
| 2 г | 4.1 | 0.1 | 0.4 | 0.1 |
| 3 г | 6.1 | 0.1 | 0.6 | 0.1 |
| 4 г | 8.2 | 0.1 | 0.8 | 0.1 |
| 5 г | 10.2 | 0.1 | 1 | 0.2 |
| 6 г | 12.2 | 0.2 | 1.2 | 0.2 |
| 7 г | 14.3 | 0.2 | 1.4 | 0.2 |
| 8 г | 16.3 | 0.2 | 1.6 | 0.3 |
| 9 г | 18.4 | 0.3 | 1.8 | 0.3 |
| 10 г | 20.4 | 0.3 | 2 | 0.3 |
| 11 г | 22.4 | 0.3 | 2.2 | 0.4 |
| 12 г | 24.5 | 0.3 | 2.4 | 0.4 |
| 13 г | 26.5 | 0.4 | 2.6 | 0.4 |
| 14 г | 28.6 | 0.4 | 2.8 | 0.4 |
| 15 г | 30.6 | 0.4 | 3 | 0.5 |
| 16 г | 32.6 | 0.4 | 3.2 | 0.5 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал