862.9
Калорий (ккал)
11.8
Белки, г
84.6
Жиры, г
13.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
43%
Белки
16%
Жиры
141%
Углеводы
5%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 383 г | 781.3 | 10.7 | 76.6 | 12.3 |
| 388 г | 791.5 | 10.9 | 77.6 | 12.4 |
| 393 г | 801.7 | 11 | 78.6 | 12.6 |
| 398 г | 811.9 | 11.1 | 79.6 | 12.7 |
| 403 г | 822.1 | 11.3 | 80.6 | 12.9 |
| 408 г | 832.3 | 11.4 | 81.6 | 13.1 |
| 413 г | 842.5 | 11.6 | 82.6 | 13.2 |
| 418 г | 852.7 | 11.7 | 83.6 | 13.4 |
| 423 г | 862.9 | 11.8 | 84.6 | 13.5 |
| 428 г | 873.1 | 12 | 85.6 | 13.7 |
| 433 г | 883.3 | 12.1 | 86.6 | 13.9 |
| 438 г | 893.5 | 12.3 | 87.6 | 14 |
| 443 г | 903.7 | 12.4 | 88.6 | 14.2 |
| 448 г | 913.9 | 12.5 | 89.6 | 14.3 |
| 453 г | 924.1 | 12.7 | 90.6 | 14.5 |
| 458 г | 934.3 | 12.8 | 91.6 | 14.7 |
| 463 г | 944.5 | 13 | 92.6 | 14.8 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал