779.3
Калорий (ккал)
10.7
Белки, г
76.4
Жиры, г
12.2
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
39%
Белки
14%
Жиры
127%
Углеводы
5%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 342 г | 697.7 | 9.6 | 68.4 | 10.9 |
| 347 г | 707.9 | 9.7 | 69.4 | 11.1 |
| 352 г | 718.1 | 9.9 | 70.4 | 11.3 |
| 357 г | 728.3 | 10 | 71.4 | 11.4 |
| 362 г | 738.5 | 10.1 | 72.4 | 11.6 |
| 367 г | 748.7 | 10.3 | 73.4 | 11.7 |
| 372 г | 758.9 | 10.4 | 74.4 | 11.9 |
| 377 г | 769.1 | 10.6 | 75.4 | 12.1 |
| 382 г | 779.3 | 10.7 | 76.4 | 12.2 |
| 387 г | 789.5 | 10.8 | 77.4 | 12.4 |
| 392 г | 799.7 | 11 | 78.4 | 12.5 |
| 397 г | 809.9 | 11.1 | 79.4 | 12.7 |
| 402 г | 820.1 | 11.3 | 80.4 | 12.9 |
| 407 г | 830.3 | 11.4 | 81.4 | 13 |
| 412 г | 840.5 | 11.5 | 82.4 | 13.2 |
| 417 г | 850.7 | 11.7 | 83.4 | 13.3 |
| 422 г | 860.9 | 11.8 | 84.4 | 13.5 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал