773.2
Калорий (ккал)
10.6
Белки, г
75.8
Жиры, г
12.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
39%
Белки
14%
Жиры
126%
Углеводы
5%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 339 г | 691.6 | 9.5 | 67.8 | 10.8 |
| 344 г | 701.8 | 9.6 | 68.8 | 11 |
| 349 г | 712 | 9.8 | 69.8 | 11.2 |
| 354 г | 722.2 | 9.9 | 70.8 | 11.3 |
| 359 г | 732.4 | 10.1 | 71.8 | 11.5 |
| 364 г | 742.6 | 10.2 | 72.8 | 11.6 |
| 369 г | 752.8 | 10.3 | 73.8 | 11.8 |
| 374 г | 763 | 10.5 | 74.8 | 12 |
| 379 г | 773.2 | 10.6 | 75.8 | 12.1 |
| 384 г | 783.4 | 10.8 | 76.8 | 12.3 |
| 389 г | 793.6 | 10.9 | 77.8 | 12.4 |
| 394 г | 803.8 | 11 | 78.8 | 12.6 |
| 399 г | 814 | 11.2 | 79.8 | 12.8 |
| 404 г | 824.2 | 11.3 | 80.8 | 12.9 |
| 409 г | 834.4 | 11.5 | 81.8 | 13.1 |
| 414 г | 844.6 | 11.6 | 82.8 | 13.2 |
| 419 г | 854.8 | 11.7 | 83.8 | 13.4 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал