767
Калорий (ккал)
10.5
Белки, г
75.2
Жиры, г
12
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
38%
Белки
14%
Жиры
125%
Углеводы
5%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 336 г | 685.4 | 9.4 | 67.2 | 10.8 |
| 341 г | 695.6 | 9.5 | 68.2 | 10.9 |
| 346 г | 705.8 | 9.7 | 69.2 | 11.1 |
| 351 г | 716 | 9.8 | 70.2 | 11.2 |
| 356 г | 726.2 | 10 | 71.2 | 11.4 |
| 361 г | 736.4 | 10.1 | 72.2 | 11.6 |
| 366 г | 746.6 | 10.2 | 73.2 | 11.7 |
| 371 г | 756.8 | 10.4 | 74.2 | 11.9 |
| 376 г | 767 | 10.5 | 75.2 | 12 |
| 381 г | 777.2 | 10.7 | 76.2 | 12.2 |
| 386 г | 787.4 | 10.8 | 77.2 | 12.4 |
| 391 г | 797.6 | 10.9 | 78.2 | 12.5 |
| 396 г | 807.8 | 11.1 | 79.2 | 12.7 |
| 401 г | 818 | 11.2 | 80.2 | 12.8 |
| 406 г | 828.2 | 11.4 | 81.2 | 13 |
| 411 г | 838.4 | 11.5 | 82.2 | 13.2 |
| 416 г | 848.6 | 11.6 | 83.2 | 13.3 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал