734.4
Калорий (ккал)
10.1
Белки, г
72
Жиры, г
11.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
37%
Белки
13%
Жиры
120%
Углеводы
5%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 320 г | 652.8 | 9 | 64 | 10.2 |
| 325 г | 663 | 9.1 | 65 | 10.4 |
| 330 г | 673.2 | 9.2 | 66 | 10.6 |
| 335 г | 683.4 | 9.4 | 67 | 10.7 |
| 340 г | 693.6 | 9.5 | 68 | 10.9 |
| 345 г | 703.8 | 9.7 | 69 | 11 |
| 350 г | 714 | 9.8 | 70 | 11.2 |
| 355 г | 724.2 | 9.9 | 71 | 11.4 |
| 360 г | 734.4 | 10.1 | 72 | 11.5 |
| 365 г | 744.6 | 10.2 | 73 | 11.7 |
| 370 г | 754.8 | 10.4 | 74 | 11.8 |
| 375 г | 765 | 10.5 | 75 | 12 |
| 380 г | 775.2 | 10.6 | 76 | 12.2 |
| 385 г | 785.4 | 10.8 | 77 | 12.3 |
| 390 г | 795.6 | 10.9 | 78 | 12.5 |
| 395 г | 805.8 | 11.1 | 79 | 12.6 |
| 400 г | 816 | 11.2 | 80 | 12.8 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал