69.4
Калорий (ккал)
1
Белки, г
6.8
Жиры, г
1.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
3%
Белки
1%
Жиры
11%
Углеводы
0%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 26 г | 53 | 0.7 | 5.2 | 0.8 |
| 27 г | 55.1 | 0.8 | 5.4 | 0.9 |
| 28 г | 57.1 | 0.8 | 5.6 | 0.9 |
| 29 г | 59.2 | 0.8 | 5.8 | 0.9 |
| 30 г | 61.2 | 0.8 | 6 | 1 |
| 31 г | 63.2 | 0.9 | 6.2 | 1 |
| 32 г | 65.3 | 0.9 | 6.4 | 1 |
| 33 г | 67.3 | 0.9 | 6.6 | 1.1 |
| 34 г | 69.4 | 1 | 6.8 | 1.1 |
| 35 г | 71.4 | 1 | 7 | 1.1 |
| 36 г | 73.4 | 1 | 7.2 | 1.2 |
| 37 г | 75.5 | 1 | 7.4 | 1.2 |
| 38 г | 77.5 | 1.1 | 7.6 | 1.2 |
| 39 г | 79.6 | 1.1 | 7.8 | 1.2 |
| 40 г | 81.6 | 1.1 | 8 | 1.3 |
| 41 г | 83.6 | 1.1 | 8.2 | 1.3 |
| 42 г | 85.7 | 1.2 | 8.4 | 1.3 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал