640.6
Калорий (ккал)
8.8
Белки, г
62.8
Жиры, г
10
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
32%
Белки
12%
Жиры
105%
Углеводы
4%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 274 г | 559 | 7.7 | 54.8 | 8.8 |
| 279 г | 569.2 | 7.8 | 55.8 | 8.9 |
| 284 г | 579.4 | 8 | 56.8 | 9.1 |
| 289 г | 589.6 | 8.1 | 57.8 | 9.2 |
| 294 г | 599.8 | 8.2 | 58.8 | 9.4 |
| 299 г | 610 | 8.4 | 59.8 | 9.6 |
| 304 г | 620.2 | 8.5 | 60.8 | 9.7 |
| 309 г | 630.4 | 8.7 | 61.8 | 9.9 |
| 314 г | 640.6 | 8.8 | 62.8 | 10 |
| 319 г | 650.8 | 8.9 | 63.8 | 10.2 |
| 324 г | 661 | 9.1 | 64.8 | 10.4 |
| 329 г | 671.2 | 9.2 | 65.8 | 10.5 |
| 334 г | 681.4 | 9.4 | 66.8 | 10.7 |
| 339 г | 691.6 | 9.5 | 67.8 | 10.8 |
| 344 г | 701.8 | 9.6 | 68.8 | 11 |
| 349 г | 712 | 9.8 | 69.8 | 11.2 |
| 354 г | 722.2 | 9.9 | 70.8 | 11.3 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал