634.4
Калорий (ккал)
8.7
Белки, г
62.2
Жиры, г
10
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
32%
Белки
12%
Жиры
104%
Углеводы
4%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 271 г | 552.8 | 7.6 | 54.2 | 8.7 |
| 276 г | 563 | 7.7 | 55.2 | 8.8 |
| 281 г | 573.2 | 7.9 | 56.2 | 9 |
| 286 г | 583.4 | 8 | 57.2 | 9.2 |
| 291 г | 593.6 | 8.1 | 58.2 | 9.3 |
| 296 г | 603.8 | 8.3 | 59.2 | 9.5 |
| 301 г | 614 | 8.4 | 60.2 | 9.6 |
| 306 г | 624.2 | 8.6 | 61.2 | 9.8 |
| 311 г | 634.4 | 8.7 | 62.2 | 10 |
| 316 г | 644.6 | 8.8 | 63.2 | 10.1 |
| 321 г | 654.8 | 9 | 64.2 | 10.3 |
| 326 г | 665 | 9.1 | 65.2 | 10.4 |
| 331 г | 675.2 | 9.3 | 66.2 | 10.6 |
| 336 г | 685.4 | 9.4 | 67.2 | 10.8 |
| 341 г | 695.6 | 9.5 | 68.2 | 10.9 |
| 346 г | 705.8 | 9.7 | 69.2 | 11.1 |
| 351 г | 716 | 9.8 | 70.2 | 11.2 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал