605.9
Калорий (ккал)
8.3
Белки, г
59.4
Жиры, г
9.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
30%
Белки
11%
Жиры
99%
Углеводы
4%
💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 20% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 257 г | 524.3 | 7.2 | 51.4 | 8.2 |
| 262 г | 534.5 | 7.3 | 52.4 | 8.4 |
| 267 г | 544.7 | 7.5 | 53.4 | 8.5 |
| 272 г | 554.9 | 7.6 | 54.4 | 8.7 |
| 277 г | 565.1 | 7.8 | 55.4 | 8.9 |
| 282 г | 575.3 | 7.9 | 56.4 | 9 |
| 287 г | 585.5 | 8 | 57.4 | 9.2 |
| 292 г | 595.7 | 8.2 | 58.4 | 9.3 |
| 297 г | 605.9 | 8.3 | 59.4 | 9.5 |
| 302 г | 616.1 | 8.5 | 60.4 | 9.7 |
| 307 г | 626.3 | 8.6 | 61.4 | 9.8 |
| 312 г | 636.5 | 8.7 | 62.4 | 10 |
| 317 г | 646.7 | 8.9 | 63.4 | 10.1 |
| 322 г | 656.9 | 9 | 64.4 | 10.3 |
| 327 г | 667.1 | 9.2 | 65.4 | 10.5 |
| 332 г | 677.3 | 9.3 | 66.4 | 10.6 |
| 337 г | 687.5 | 9.4 | 67.4 | 10.8 |
Другие значения — Сметана 20%
10 г — 20.4 ккал20 г — 40.8 ккал25 г — 51 ккал30 г — 61.2 ккал40 г — 81.6 ккал50 г — 102 ккал60 г — 122.4 ккал70 г — 142.8 ккал75 г — 153 ккал80 г — 163.2 ккал90 г — 183.6 ккал100 г — 204 ккал110 г — 224.4 ккал120 г — 244.8 ккал125 г — 255 ккал130 г — 265.2 ккал140 г — 285.6 ккал150 г — 306 ккал160 г — 326.4 ккал175 г — 357 ккал180 г — 367.2 ккал200 г — 408 ккал220 г — 448.8 ккал230 г — 469.2 ккал240 г — 489.6 ккал250 г — 510 ккал300 г — 612 ккал350 г — 714 ккал400 г — 816 ккал450 г — 918 ккал500 г — 1020 ккал