Калорийность сметаны 20% 210 мл — БЖУ

415.5 Калорий (ккал)

203.7 Грамм

5.7 Белки, г

40.7 Жиры, г

6.5 Углеводы, г

% от суточной нормы (2000 ккал)

Калории

21%

Белки

Жиры

68%

Углеводы

💡 Совет: Сметана 20% — традиционная заправка к борщу и блинам.

🔢 Свой расчёт в граммах

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Таблица — Сметана 20% калорийность по мл

Мл	Граммы	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
160 мл	155.2 г	316.6	4.3	31	5
170 мл	164.9 г	336.4	4.6	33	5.3
180 мл	174.6 г	356.2	4.9	34.9	5.6
190 мл	184.3 г	376	5.2	36.9	5.9
200 мл	194 г	395.8	5.4	38.8	6.2
210 мл	203.7 г	415.5	5.7	40.7	6.5
220 мл	213.4 г	435.3	6	42.7	6.8
230 мл	223.1 г	455.1	6.2	44.6	7.1
240 мл	232.8 г	474.9	6.5	46.6	7.4
250 мл	242.5 г	494.7	6.8	48.5	7.8
260 мл	252.2 г	514.5	7.1	50.4	8.1

🥛 Сметана 20% 210 мл — сколько калорий?