134.3
Калорий (ккал)
2.2
Белки, г
12.8
Жиры, г
2.5
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
7%
Белки
3%
Жиры
21%
Углеводы
1%
💡 Совет: Сметана 15% — золотая середина между жирностью и вкусом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 15% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 45 г | 71.1 | 1.2 | 6.8 | 1.4 |
| 50 г | 79 | 1.3 | 7.5 | 1.5 |
| 55 г | 86.9 | 1.4 | 8.2 | 1.6 |
| 60 г | 94.8 | 1.6 | 9 | 1.8 |
| 65 г | 102.7 | 1.7 | 9.8 | 1.9 |
| 70 г | 110.6 | 1.8 | 10.5 | 2.1 |
| 75 г | 118.5 | 1.9 | 11.2 | 2.2 |
| 80 г | 126.4 | 2.1 | 12 | 2.4 |
| 85 г | 134.3 | 2.2 | 12.8 | 2.5 |
| 90 г | 142.2 | 2.3 | 13.5 | 2.7 |
| 95 г | 150.1 | 2.5 | 14.2 | 2.9 |
| 100 г | 158 | 2.6 | 15 | 3 |
| 105 г | 165.9 | 2.7 | 15.8 | 3.1 |
| 110 г | 173.8 | 2.9 | 16.5 | 3.3 |
| 115 г | 181.7 | 3 | 17.2 | 3.5 |
| 120 г | 189.6 | 3.1 | 18 | 3.6 |
| 125 г | 197.5 | 3.2 | 18.8 | 3.8 |
Другие значения — Сметана 15%
10 г — 15.8 ккал20 г — 31.6 ккал25 г — 39.5 ккал30 г — 47.4 ккал40 г — 63.2 ккал50 г — 79 ккал60 г — 94.8 ккал70 г — 110.6 ккал75 г — 118.5 ккал80 г — 126.4 ккал90 г — 142.2 ккал100 г — 158 ккал110 г — 173.8 ккал120 г — 189.6 ккал125 г — 197.5 ккал130 г — 205.4 ккал140 г — 221.2 ккал150 г — 237 ккал160 г — 252.8 ккал175 г — 276.5 ккал180 г — 284.4 ккал200 г — 316 ккал220 г — 347.6 ккал230 г — 363.4 ккал240 г — 379.2 ккал250 г — 395 ккал300 г — 474 ккал350 г — 553 ккал400 г — 632 ккал450 г — 711 ккал500 г — 790 ккал