306.5
Калорий (ккал)
5
Белки, г
29.1
Жиры, г
5.8
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
15%
Белки
7%
Жиры
49%
Углеводы
2%
💡 Совет: Сметана 15% — золотая середина между жирностью и вкусом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 15% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 154 г | 243.3 | 4 | 23.1 | 4.6 |
| 159 г | 251.2 | 4.1 | 23.9 | 4.8 |
| 164 г | 259.1 | 4.3 | 24.6 | 4.9 |
| 169 г | 267 | 4.4 | 25.4 | 5.1 |
| 174 г | 274.9 | 4.5 | 26.1 | 5.2 |
| 179 г | 282.8 | 4.7 | 26.9 | 5.4 |
| 184 г | 290.7 | 4.8 | 27.6 | 5.5 |
| 189 г | 298.6 | 4.9 | 28.4 | 5.7 |
| 194 г | 306.5 | 5 | 29.1 | 5.8 |
| 199 г | 314.4 | 5.2 | 29.9 | 6 |
| 204 г | 322.3 | 5.3 | 30.6 | 6.1 |
| 209 г | 330.2 | 5.4 | 31.4 | 6.3 |
| 214 г | 338.1 | 5.6 | 32.1 | 6.4 |
| 219 г | 346 | 5.7 | 32.9 | 6.6 |
| 224 г | 353.9 | 5.8 | 33.6 | 6.7 |
| 229 г | 361.8 | 6 | 34.4 | 6.9 |
| 234 г | 369.7 | 6.1 | 35.1 | 7 |
Другие значения — Сметана 15%
10 г — 15.8 ккал20 г — 31.6 ккал25 г — 39.5 ккал30 г — 47.4 ккал40 г — 63.2 ккал50 г — 79 ккал60 г — 94.8 ккал70 г — 110.6 ккал75 г — 118.5 ккал80 г — 126.4 ккал90 г — 142.2 ккал100 г — 158 ккал110 г — 173.8 ккал120 г — 189.6 ккал125 г — 197.5 ккал130 г — 205.4 ккал140 г — 221.2 ккал150 г — 237 ккал160 г — 252.8 ккал175 г — 276.5 ккал180 г — 284.4 ккал200 г — 316 ккал220 г — 347.6 ккал230 г — 363.4 ккал240 г — 379.2 ккал250 г — 395 ккал300 г — 474 ккал350 г — 553 ккал400 г — 632 ккал450 г — 711 ккал500 г — 790 ккал