214.9
Калорий (ккал)
3.5
Белки, г
20.4
Жиры, г
4.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
11%
Белки
5%
Жиры
34%
Углеводы
2%
💡 Совет: Сметана 15% — золотая середина между жирностью и вкусом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 15% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 96 г | 151.7 | 2.5 | 14.4 | 2.9 |
| 101 г | 159.6 | 2.6 | 15.2 | 3 |
| 106 г | 167.5 | 2.8 | 15.9 | 3.2 |
| 111 г | 175.4 | 2.9 | 16.6 | 3.3 |
| 116 г | 183.3 | 3 | 17.4 | 3.5 |
| 121 г | 191.2 | 3.1 | 18.1 | 3.6 |
| 126 г | 199.1 | 3.3 | 18.9 | 3.8 |
| 131 г | 207 | 3.4 | 19.6 | 3.9 |
| 136 г | 214.9 | 3.5 | 20.4 | 4.1 |
| 141 г | 222.8 | 3.7 | 21.1 | 4.2 |
| 146 г | 230.7 | 3.8 | 21.9 | 4.4 |
| 151 г | 238.6 | 3.9 | 22.6 | 4.5 |
| 156 г | 246.5 | 4.1 | 23.4 | 4.7 |
| 161 г | 254.4 | 4.2 | 24.1 | 4.8 |
| 166 г | 262.3 | 4.3 | 24.9 | 5 |
| 171 г | 270.2 | 4.4 | 25.6 | 5.1 |
| 176 г | 278.1 | 4.6 | 26.4 | 5.3 |
Другие значения — Сметана 15%
10 г — 15.8 ккал20 г — 31.6 ккал25 г — 39.5 ккал30 г — 47.4 ккал40 г — 63.2 ккал50 г — 79 ккал60 г — 94.8 ккал70 г — 110.6 ккал75 г — 118.5 ккал80 г — 126.4 ккал90 г — 142.2 ккал100 г — 158 ккал110 г — 173.8 ккал120 г — 189.6 ккал125 г — 197.5 ккал130 г — 205.4 ккал140 г — 221.2 ккал150 г — 237 ккал160 г — 252.8 ккал175 г — 276.5 ккал180 г — 284.4 ккал200 г — 316 ккал220 г — 347.6 ккал230 г — 363.4 ккал240 г — 379.2 ккал250 г — 395 ккал300 г — 474 ккал350 г — 553 ккал400 г — 632 ккал450 г — 711 ккал500 г — 790 ккал