192.8
Калорий (ккал)
3.2
Белки, г
18.3
Жиры, г
3.7
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
10%
Белки
4%
Жиры
30%
Углеводы
1%
💡 Совет: Сметана 15% — золотая середина между жирностью и вкусом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 15% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 82 г | 129.6 | 2.1 | 12.3 | 2.5 |
| 87 г | 137.5 | 2.3 | 13.1 | 2.6 |
| 92 г | 145.4 | 2.4 | 13.8 | 2.8 |
| 97 г | 153.3 | 2.5 | 14.6 | 2.9 |
| 102 г | 161.2 | 2.7 | 15.3 | 3.1 |
| 107 г | 169.1 | 2.8 | 16.1 | 3.2 |
| 112 г | 177 | 2.9 | 16.8 | 3.4 |
| 117 г | 184.9 | 3 | 17.6 | 3.5 |
| 122 г | 192.8 | 3.2 | 18.3 | 3.7 |
| 127 г | 200.7 | 3.3 | 19.1 | 3.8 |
| 132 г | 208.6 | 3.4 | 19.8 | 4 |
| 137 г | 216.5 | 3.6 | 20.6 | 4.1 |
| 142 г | 224.4 | 3.7 | 21.3 | 4.3 |
| 147 г | 232.3 | 3.8 | 22.1 | 4.4 |
| 152 г | 240.2 | 4 | 22.8 | 4.6 |
| 157 г | 248.1 | 4.1 | 23.6 | 4.7 |
| 162 г | 256 | 4.2 | 24.3 | 4.9 |
Другие значения — Сметана 15%
10 г — 15.8 ккал20 г — 31.6 ккал25 г — 39.5 ккал30 г — 47.4 ккал40 г — 63.2 ккал50 г — 79 ккал60 г — 94.8 ккал70 г — 110.6 ккал75 г — 118.5 ккал80 г — 126.4 ккал90 г — 142.2 ккал100 г — 158 ккал110 г — 173.8 ккал120 г — 189.6 ккал125 г — 197.5 ккал130 г — 205.4 ккал140 г — 221.2 ккал150 г — 237 ккал160 г — 252.8 ккал175 г — 276.5 ккал180 г — 284.4 ккал200 г — 316 ккал220 г — 347.6 ккал230 г — 363.4 ккал240 г — 379.2 ккал250 г — 395 ккал300 г — 474 ккал350 г — 553 ккал400 г — 632 ккал450 г — 711 ккал500 г — 790 ккал