164.3
Калорий (ккал)
2.7
Белки, г
15.6
Жиры, г
3.1
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
4%
Жиры
26%
Углеводы
1%
💡 Совет: Сметана 15% — золотая середина между жирностью и вкусом.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Сметана 15% калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 64 г | 101.1 | 1.7 | 9.6 | 1.9 |
| 69 г | 109 | 1.8 | 10.3 | 2.1 |
| 74 г | 116.9 | 1.9 | 11.1 | 2.2 |
| 79 г | 124.8 | 2.1 | 11.8 | 2.4 |
| 84 г | 132.7 | 2.2 | 12.6 | 2.5 |
| 89 г | 140.6 | 2.3 | 13.3 | 2.7 |
| 94 г | 148.5 | 2.4 | 14.1 | 2.8 |
| 99 г | 156.4 | 2.6 | 14.8 | 3 |
| 104 г | 164.3 | 2.7 | 15.6 | 3.1 |
| 109 г | 172.2 | 2.8 | 16.4 | 3.3 |
| 114 г | 180.1 | 3 | 17.1 | 3.4 |
| 119 г | 188 | 3.1 | 17.9 | 3.6 |
| 124 г | 195.9 | 3.2 | 18.6 | 3.7 |
| 129 г | 203.8 | 3.4 | 19.4 | 3.9 |
| 134 г | 211.7 | 3.5 | 20.1 | 4 |
| 139 г | 219.6 | 3.6 | 20.9 | 4.2 |
| 144 г | 227.5 | 3.7 | 21.6 | 4.3 |
Другие значения — Сметана 15%
10 г — 15.8 ккал20 г — 31.6 ккал25 г — 39.5 ккал30 г — 47.4 ккал40 г — 63.2 ккал50 г — 79 ккал60 г — 94.8 ккал70 г — 110.6 ккал75 г — 118.5 ккал80 г — 126.4 ккал90 г — 142.2 ккал100 г — 158 ккал110 г — 173.8 ккал120 г — 189.6 ккал125 г — 197.5 ккал130 г — 205.4 ккал140 г — 221.2 ккал150 г — 237 ккал160 г — 252.8 ккал175 г — 276.5 ккал180 г — 284.4 ккал200 г — 316 ккал220 г — 347.6 ккал230 г — 363.4 ккал240 г — 379.2 ккал250 г — 395 ккал300 г — 474 ккал350 г — 553 ккал400 г — 632 ккал450 г — 711 ккал500 г — 790 ккал