🐟 Порция скумбрии свежей 200г — сколько калорий?

Порция 200 грамм

Главная → Скумбрия свежая → Порция 200г
382 Калорий (ккал)
36 Белки, г
26.4 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
19%
Белки
48%
Жиры
44%
Углеводы
0%
💡 Совет: Скумбрия — доступная рыба с высоким содержанием омега-3 и витамина D.
Другие порции — Скумбрия свежая
Порция 50г — 95.5 ккалПорция 100г — 191 ккалПорция 150г — 286.5 ккалПорция 250г — 477.5 ккалПорция 300г — 573 ккалПорция 400г — 764 ккалПорция 500г — 955 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей