172.8
Калорий (ккал)
10.7
Белки, г
5.6
Жиры, г
21
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
9%
Белки
14%
Жиры
9%
Углеводы
8%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 427 г | 158 | 9.8 | 5.1 | 19.2 |
| 432 г | 159.8 | 9.9 | 5.2 | 19.4 |
| 437 г | 161.7 | 10.1 | 5.2 | 19.7 |
| 442 г | 163.5 | 10.2 | 5.3 | 19.9 |
| 447 г | 165.4 | 10.3 | 5.4 | 20.1 |
| 452 г | 167.2 | 10.4 | 5.4 | 20.3 |
| 457 г | 169.1 | 10.5 | 5.5 | 20.6 |
| 462 г | 170.9 | 10.6 | 5.5 | 20.8 |
| 467 г | 172.8 | 10.7 | 5.6 | 21 |
| 472 г | 174.6 | 10.9 | 5.7 | 21.2 |
| 477 г | 176.5 | 11 | 5.7 | 21.5 |
| 482 г | 178.3 | 11.1 | 5.8 | 21.7 |
| 487 г | 180.2 | 11.2 | 5.8 | 21.9 |
| 492 г | 182 | 11.3 | 5.9 | 22.1 |
| 497 г | 183.9 | 11.4 | 6 | 22.4 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал