164.7
Калорий (ккал)
10.2
Белки, г
5.3
Жиры, г
20
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
8%
Белки
14%
Жиры
9%
Углеводы
8%
💡 Совет: Щи из свежей капусты — один из самых низкокалорийных первых блюд.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Щи из свежей капусты калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 405 г | 149.8 | 9.3 | 4.9 | 18.2 |
| 410 г | 151.7 | 9.4 | 4.9 | 18.4 |
| 415 г | 153.6 | 9.5 | 5 | 18.7 |
| 420 г | 155.4 | 9.7 | 5 | 18.9 |
| 425 г | 157.2 | 9.8 | 5.1 | 19.1 |
| 430 г | 159.1 | 9.9 | 5.2 | 19.4 |
| 435 г | 160.9 | 10 | 5.2 | 19.6 |
| 440 г | 162.8 | 10.1 | 5.3 | 19.8 |
| 445 г | 164.7 | 10.2 | 5.3 | 20 |
| 450 г | 166.5 | 10.3 | 5.4 | 20.2 |
| 455 г | 168.3 | 10.5 | 5.5 | 20.5 |
| 460 г | 170.2 | 10.6 | 5.5 | 20.7 |
| 465 г | 172.1 | 10.7 | 5.6 | 20.9 |
| 470 г | 173.9 | 10.8 | 5.6 | 21.1 |
| 475 г | 175.8 | 10.9 | 5.7 | 21.4 |
| 480 г | 177.6 | 11 | 5.8 | 21.6 |
| 485 г | 179.4 | 11.2 | 5.8 | 21.8 |
Другие значения — Щи из свежей капусты
10 г — 3.7 ккал20 г — 7.4 ккал25 г — 9.2 ккал30 г — 11.1 ккал40 г — 14.8 ккал50 г — 18.5 ккал60 г — 22.2 ккал70 г — 25.9 ккал75 г — 27.8 ккал80 г — 29.6 ккал90 г — 33.3 ккал100 г — 37 ккал110 г — 40.7 ккал120 г — 44.4 ккал125 г — 46.2 ккал130 г — 48.1 ккал140 г — 51.8 ккал150 г — 55.5 ккал160 г — 59.2 ккал175 г — 64.8 ккал180 г — 66.6 ккал200 г — 74 ккал220 г — 81.4 ккал230 г — 85.1 ккал240 г — 88.8 ккал250 г — 92.5 ккал300 г — 111 ккал350 г — 129.5 ккал400 г — 148 ккал450 г — 166.5 ккал500 г — 185 ккал